Top articles

• Recréer et retrouver la vie de famille… autrement

  08 janvier 2026

  Mon article de janvier publié dans le Magazine Vivre Plus Ce magazine s’adresse aux personnes de 50 ans et plus qui veulent profiter pleinement de la vie. Chaque mois, il propose des idées, des projets et des solutions concrètes pour le quotidien, que...

• Pickelball et voyages... le duo qui séduit le monde

  10 décembre 2025

  Mon article de décembre publié dans le Magazine Vivre Plus Ce magazine s’adresse aux personnes de 50 ans et plus qui veulent profiter pleinement de la vie. Chaque mois, il propose des idées, des projets et des solutions concrètes pour le quotidien, que...

• Et si je mourais demain...

  01 novembre 2025

  Mon article de novembre publié dans le Magazine Vivre Plus Ce magazine s’adresse aux personnes de 50 ans et plus qui veulent profiter pleinement de la vie. Chaque mois, il propose des idées, des projets et des solutions concrètes pour le quotidien, que...

• Quitter mon condo pour un appartement : choisir la légèreté

  31 août 2025

  « La vie commence vraiment quand on se libère de tout ce qui nous pèse. » — Marie Kondo J’ai vendu mon condo pour aller en appartement ! Certains pensent que je ne fais pas le bon choix. Je pense au contraire que me paie la liberté. Mettre l’attention...

• Les ainés : Maître de l'adaptation

  01 octobre 2025

  Mon article d'octobre 2025 publié dans le Magazine Vivre Plus Ce magazine s’adresse aux personnes de 50 ans et plus qui veulent profiter pleinement de la vie. Chaque mois, il propose des idées, des projets et des solutions concrètes pour le quotidien,...

• Changer de cap à 50 ans : l’histoire d’un nouveau départ

  06 septembre 2025

  "La plus grande récompense et la plus grande satisfaction dans la vie viennent de la découverte de ce que l'on est, de ce que l'on aime et de ce que l'on veut." - Theodore Roosevelt Et si un jour, vous décidiez de tout remettre en question ? Ce moment...

• Nos racines, notre richesse

  02 septembre 2025

  Mon article de septembre 2025 publié dans le Magazine Vivre Plus Ce magazine s’adresse aux personnes de 50 ans et plus qui veulent profiter pleinement de la vie. Chaque mois, il propose des idées, des projets et des solutions concrètes pour le quotidien,...

• Je suis une électron libre, une slasheuse et une touche-à-tout

  30 août 2025

  « Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris. » – Oscar Wilde Pendant des années, j’ai cherché ma voie, persuadée qu’il fallait choisir une seule case pour enfin être « légitime ». Aujourd’hui, je sais que ma richesse se trouve justement dans ce...

• Les mauvaises herbes – une leçon de sagesse naturelle

  24 juin 2025

  Je marchais dans le bois, une évidence m’a frappé ! Là où on pense voir le désordre, la nature est en parfaite orchestration. Dans le bois, il n’y a ni jardinier, ni tondeuse, ni pesticides. Et pourtant, tout est harmonieux. Les herbes suivent le mouvement...

• Savoir-Partir : l’origine d’un projet humain, clair et essentiel

  15 juin 2025

  « Ce que l’on laisse derrière soi n’est pas ce que l’on a gravé dans la pierre, mais ce que l’on a tissé dans le cœur des autres. » — Périclès Et si je mourais demain ? Je n’ai pas peur de mourir. Ce qui m’habite profondément, c’est la peur de déranger....

• Révéler qui je suis : Le plus grand défi de mon blog

  09 juin 2025

  "Lorsque nous nous libérons de notre besoin d'être parfaits, nous pouvons commencer à voir notre véritable valeur." - Brene Brown Écrire un blogue, c’est facile ? Pas pour moi, surtout quand il s’agit de me dévoiler. Oser montrer qui je suis avec authenticité...

• Oser dire non : quand arrêter de sauver les autres m’a sauvée moi-même

  01 juin 2025

  “La codépendance est une dépendance au bonheur des autres pour se sentir bien dans sa propre peau. Il est crucial de retrouver son propre pouvoir et sa propre satisfaction.” — Darlene Lancer J’ai appris à dire stop, à poser des limites, et à me recentrer...

• Saisir l’opportunité et le momentum

  15 mai 2025

  "Il faut agir chaque fois que l'on sent que le moment est venu, qu'il soit grand ou petit." - Friedrich Nietzsche Nous avons tous des moments où nous sentons qu'il est temps de faire un changement, de saisir une opportunité et de se laisser emporter par...

• La retraite sur mesure : un voyage vers l’accomplissement personnel

  01 mai 2025

  "La retraite est une seconde jeunesse où l'on se remémore beaucoup de choses de l'ancienne, sans les répéter." - Victor Hugo La retraite, souvent perçue comme la fin d’un chapitre, peut en réalité marquer le début d’une nouvelle aventure. Si vous rêvez...

• Coaching

  09 avril 2025

  Vous souhaitez échanger, poser vos questions ou explorer ce qui pourrait vous être utile ? Contactez-moi pour un moment d’échange chaleureux et sans pression. 👉 Révéler qui je suis : Le plus grand défi de mon blog 👉 Oser dire non : Quand arrêter de sauver...

• À propos

  09 avril 2025

  « Ce que vous choisissez de faire avec votre vie est votre choix. Vous pouvez choisir de faire ce que vous voulez ou de ne rien faire du tout. » — Oprah Winfrey Après 30 ans de carrière dans la fonction publique fédérale, j’ai eu le courage en 2015, à...